Projektas „Traumų prevencijos priemonių taikymo ir saugaus senėjimo įgūdžių formavimo plėtra“
Tęsiame projekte numatytas veiklas ir mokymus 65 m. ir vyresnio amžiaus asmenims. Užsiėmimų metu Abromiškių reabilitacijos ligoninės specialistai teikia žinias projekto dalyviams apie saugų ir atsargų judėjimą, kaip įvertinti savo savijautos ir judėjimo galimybes, kaip stiprinti raumenyną bei lavinti pusiausvyrą, o taip pat – kaip aktyviai keisti savo kasdieninius įpročius sveikatos labui. Siekdami šio tikslo specialistai kartu su projekto dalyviais užsiėmimų metu mokosi geriau pažinti savo sveikatos būklę, domisi apie būdus jai gerinti, gilina savo žinias sveikatos išsaugojimo tema, kad galėtų keisti savo elgesį ir stiprinti sveikatą, išmoktų saugiai gyventi su savo sveikatos būkle.
Mokymų metu siekiama sudaryti sąlygas 65 m. ir vyresnio amžiaus asmenims įgyti traumų prevencijos bei saugaus senėjimo teorinių ir praktinių žinių bei naudotis traumų prevencijos priemonėmis kasdieninėje aplinkoje. Projekto dalyviai įgyja daug teorinių ir praktinių žinių apie traumų prevencijos priemones, galimybes ir būdus jų išvengti, galimas traumas, esant lėtinėms ligoms, susijusioms su gyvenimo būdu ir įpročiais, dažnai netinkamais ir kenksmingais jų sveikatai. Be to, projekto dalyviai gauna žinių, kaip sveika gyvensena, mityba, tinkamas ir teisingas reguliarus fizinis aktyvumas, tinkamų priemonių ir aplinkos pritaikymas gali padidinti jų savarankiškumą, saugų kasdieninį gyvenimą bei sumažinti traumų ir sužalojimų riziką ateityje.
Dalinamės džiuginančiomis akimirkomis iš projekto mokymų:
